Go with the Flow-die Kunst des Seinlassens

Samstag, 19.09.2026 | 09:00 – 10:30
Go with the Flow
mit Doris Hartweger

Das Leben hält sich selten an unsere Pläne. Warum also sollte im Yoga immer alles perfekt aussehen?
In dieser Einheit darfst du dich bewegen, ausprobieren, loslassen und dich selbst überraschen. Ohne starren Anspruch. Ohne spirituelle Maske. Ohne funktionieren zu müssen.
Durch dynamische Flows, bewusste Atemarbeit, ungewohnte Bewegungen und kreative Interpretationen klassischer Haltungen erforschst du, was passiert, wenn du Kontrolle ein Stück weit abgibst und dem Moment vertraust. Dabei darf geschwitzt, gelacht, gewackelt und vielleicht auch ein bisschen geflucht werden.
Eine Praxis, die dich aus der Komfortzone lockt – und gleichzeitig näher zu deiner eigenen Kraft bringt. Echt, herzlich und garantiert nicht „08/15 Yoga“.
Für alle Körper geeignet.
Ort: SO HAM Yogazentrum Weissensee
Preis: € 35,--

Buchung Wochenendpaket möglich: 4 Einheiten innere.natur.erleben - Paketpreis: € 140,--